为进一步提升心理委员的岗位认识、沟通能力和朋辈互助水平,5月13日,在学生心理健康教育中心杨祎月老师的带领下,电气工程学院心理委员在德园一站式服务社区开展心理委员团体辅导活动。
活动开始,杨祎月老师通过让大家相互握手帮助同学们快速破冰。大家在轻松有趣的互动中放下拘谨,主动介绍自己、回应他人,逐渐拉近彼此距离,也对心理委员之间的协作关系有了更直观的认识。
活动中,杨老师带领同学们依次开展“大风吹”“自画像”“分享自己的矛盾”“帮助解决他人烦恼”等环节。“大风吹”让同学们在快速反应和角色转换中打破陌生感;“自画像”引导大家从性格特点、优势资源和压力来源等角度重新认识自己;在分享个人矛盾时,同学们围绕学习、人际、班级工作与自我期待等真实困扰进行表达,练习清晰陈述感受与需求;在帮助解决他人烦恼环节中,大家认真倾听、积极回应,尝试从不同角度提出建议,在互动中学习共情、接纳和支持。最后,杨祎月老师进行总结,引导心理委员在今后的班级工作中做到及时发现、主动关心、合理转介,真正发挥朋辈支持作用。
此次心理委员团体辅导活动中,电气工程学院的心理委员们积极参与各类趣味环节,在轻松愉悦的氛围中锤炼自我,不断增强自信心与责任担当,为学校心理健康工作增添生机。大家纷纷表态,今后会以更加饱满的热情用心守护同学们的心理健康,助力校园心理健康工作稳步开展。(文/刘焕桢 摄影/敖婷 审校/张自广 审核/王建辉)
